English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Micro Workouts For Women: 5 Routines To Fit Into Any Hectic Day
2024年8月8日
fitmotherproject.com
0:18
This is How to Train Without Going to the Gym - The Power of Micro
…
已浏览 1065 次
3 个月之前
YouTube
Grizzly Movement
3:15
How Can Micro-habits Create Daily Momentum For Runners? - Runnin
…
2 个月之前
YouTube
Running Beyond Limits
2:24
How Do Micro-workouts Improve Long-term Consistency? - Everyd
…
2 个月之前
YouTube
Everyday Fitness Hacks
0:36
⏱️ Micro Workouts = Big Wins — 5 Minutes That Change Everything
已浏览 17 次
1 个月前
YouTube
GetFitTogether
2:43
How Do You Plan An Efficient Micro Workout?
已浏览 2 次
3 周前
YouTube
High Energy Training Hub
Micro Workout: Short on Time Big on Gainz
已浏览 941 次
2024年4月2日
YouTube
ExerciseLab
7-MINUTE FULL BODY Workout At Home | Animated Fitness Exercise
…
已浏览 9.9万 次
2020年5月19日
YouTube
SUPER HEALTHY FIT
四個運動讓你練出細小的腰 (Eng Sub) | Smaller Waist Workout | Terrenc
…
已浏览 5.1万 次
2019年11月22日
YouTube
Terrence Teo IFBB Pro
All about micro workouts | Your Morning
已浏览 286 次
2023年7月24日
YouTube
CTV Your Morning
Microworkouts You Can Do in 2 Minutes or Less - myPrimalCoach
2021年11月3日
myprimalcoach.com
25:42
Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout
已浏览 430.4万 次
2020年7月6日
YouTube
Heather Robertson
10:46
10 MINUTE AB WORKOUT || At Home + No Equipment
已浏览 68.9万 次
2019年6月29日
YouTube
Move With Nicole
8:07
Micro Workouts | How To and Benefits
已浏览 64.4万 次
2019年10月2日
YouTube
Mark's Daily Apple
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.4万 次
2016年4月12日
YouTube
WebMD
2:30
15 Minute Water Exercise Ab Workout
已浏览 4.4万 次
2020年10月21日
YouTube
Fitmotivation
15:25
15-Minute Bounce-Back Cardio Dance Workout
已浏览 863万 次
2018年6月3日
YouTube
PS Fit
6:13
Quick 5 Minute Full Body Stretch
已浏览 116.2万 次
2018年8月24日
YouTube
Anna McNulty
10:35
Standing Morning Workout (10 MIN) - Beginner Friendly
已浏览 195.1万 次
2021年4月27日
YouTube
MonikaFit
30:00
30 minute Full Body Power Yoga Workout | Beach Bod
已浏览 62.7万 次
2013年4月13日
YouTube
SarahBethYoga
8:01
Morning Routine 2021 | Healthy & Productive
已浏览 349.9万 次
2021年1月16日
YouTube
Anna McNulty
11:11
10 Minute Model Ab Routine | Model Workouts | Sanne Vloet
已浏览 141.6万 次
2018年5月20日
YouTube
Sanne Vloet
32:17
30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
已浏览 1370.6万 次
2019年3月10日
YouTube
PS Fit
22:05
20 MINUTE FULL BODY HOME WORKOUT! No Equipment, No Noi
…
已浏览 263.4万 次
2020年4月4日
YouTube
Natacha Océane
19:57
20mins Full Body Flexibility & Mobility Routine | (FOLLOW ALONG)
已浏览 94.2万 次
2020年12月6日
YouTube
Obi Vincent
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次
2021年1月19日
YouTube
yes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次
2016年12月14日
YouTube
National Institute on Aging
10:32
10 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
已浏览 1078万 次
2020年1月5日
YouTube
Pamela Reif
7:50
Do These 5 Exercises Every Morning - 5 Minute Mobility & Stret
…
已浏览 1184.7万 次
2015年5月19日
YouTube
TappBrothers
2:21
My Simplest Muscle-Building Micro Workout
已浏览 5.8万 次
2020年12月1日
YouTube
The Red Delta Project
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:15
Pressed for time? Try a micro workout. Most of us believ
…
已浏览 344 次
1 周前
Facebook
Kim Lloyd Fitness
0:24
Stop Thinking You Need an Hour: The 5-Min Movement
…
已浏览 280 次
1 个月前
YouTube
Personal Trainer Izzet
0:40
Recovery by Design Micro Routines for Real Burnout
…
1 个月前
YouTube
InnerBalance TV
0:40
MicroRoutines and Global Perspectives Thriving on C
…
已浏览 44 次
3 个月之前
YouTube
GEN Z CAMPUS
0:40
Micro-Wins: Kickstart Your Freshman Focus
已浏览 122 次
3 个月之前
YouTube
Next Class Ready
0:41
Small Steps Big Relief Micro-Routines for Everyday Resi
…
1 个月前
YouTube
MindFuel
0:19
DOCTORS WON’T TELL YOU THIS-Micro-Habits That Tra
…
已浏览 1 次
1 个月前
YouTube
PURELY VITAL
0:38
Micro Routines That Supercharge Remote Work
…
4 个月之前
YouTube
Nomadic Flow
0:45
Micro Routines for Maximum Mental Speed
已浏览 7 次
2 个月之前
YouTube
MinimalZen
2:44
Want a Better Body? Start With These Micro-Habits!
已浏览 412 次
1 个月前
YouTube
Faceless Hustle Hard
0:37
Micro Training in Minutes
已浏览 48 次
1 个月前
YouTube
Temp_Fitness_English
0:22
WHAT IS MICRO WORKOUT ?? #feedshorts
已浏览 1837 次
4 个月之前
YouTube
LONGEVITY SCIENCE
0:36
Urban Micro Gains: Five Tiny Routines
1 个月前
YouTube
Fitness Transformations
0:39
Micro Routines for Daybreak to Nightfall
已浏览 1 次
4 个月之前
YouTube
Sacred86.10
0:37
Micro-Mast Minute: Household 60-Second Pow
…
已浏览 9 次
3 个月之前
YouTube
Fitness Hack 60Sec
0:41
Minute Truths Behind Micro Workout Myths Fresh Angle
已浏览 40 次
2 周前
YouTube
Fit Boost Daily
0:40
Tiny Routines Big Calms A Five Step Daily Reset
已浏览 12 次
3 个月之前
YouTube
Muhammed Koprulu
2:31
Kettlebell Micro Workout Sequence #1
已浏览 581 次
3 个月之前
YouTube
ZenKahuna reloaded
0:42
Five Micro Habits for Smoother Daily Life
已浏览 70 次
3 个月之前
YouTube
Smart Hacks Daily
0:34
City Steps: Maya’s Micro Workout
已浏览 90 次
2 个月之前
YouTube
Fitness Transformations
反馈